.png)
Tjänster
Mina tjänster passar lika bra för dig som är nyfiken på att testa coaching, som för dig som vill gå all-in och verkligen göra jobbet för att skapa en förändring. Eller kanske vill du bara ha hjälp med att skapa en dynamite dejtingprofil som får dig att sticka ut?
Här väljer du själv vad som passar dig bäst, utifrån dina behov och mål.
Coaching-sessioner – steg för steg
För att du ska få ut maximalt av coachingen rekommenderar jag minst fem sessioner, spridda över en tremånadersperiod. Detta upplägg ger dig tillräckligt med tid att praktiskt tillämpa det du lärt dig i verkliga situationer och se konkreta resultat.
1. Inledande kartläggning: Under vårt första möte kartlägger vi dina nuvarande utmaningar och diskuterar dina mål. Vi skräddarsyr en personlig plan som utgår från dina specifika behov och önskemål. Denna plan ger oss en tydlig väg att följa under våra kommande sessioner.
2. Individuellt anpassade sessioner: Vi träffas via Teams 1-2 gånger i månaden under tre månader, och varje session är 60 minuter lång. Under dessa samtal kommer vi att gå igenom strategier och verktyg som är skräddarsydda för att hjälpa dig att bygga självförtroende och förbättra dina dejting- och relationsfärdigheter.
3. Uppgifter och praktiska övningar: Efter varje session kommer du att få specifika uppgifter och övningar som du kan testa i ditt vardagsliv. Dessa uppgifter hjälper dig att applicera de verktyg och insikter du har fått under våra samtal. Mellan sessionerna finns jag tillgänglig via mejl och i vår gemensamma WhatsApp-grupp för att svara på eventuella frågor som uppstår.
4. Löpande uppföljning: Vid varje möte diskuterar vi dina framsteg och justerar planen vid behov, beroende på hur du upplever de resultat du får från övningarna. Detta gör att du successivt bygger upp de färdigheter som krävs för att nå dina mål.
5. Slutlig utvärdering och firande! Den sista sessionen går vi igenom vad du har lärt dig under programmet, utvärderar dina framsteg och firar dina resultat. Här identifierar vi också framtida utvecklingsområden och skapar en plan för hur du kan fortsätta bygga vidare på dina framgångar även efter att vårt samarbete är avslutat.
